La importancia de los pies en el ejército USA
Publicado: Vie May 02, 2008 10:08 am
El siguiente artículo esta extraído y traducido de la revista que recibian las tropas norteamericanas "Intelligence Bulletin" concretamente en el número de noviembre de 1943 bajo el título ""How to Protect Your Feet""
1.INTRODUCCIÓN
Esta publicación se basa en un folleto titulado "vigile su paso", que fue publicado por el ejército británico :
"Sus pies se encuentran entre sus principales armas."
"Ellos necesitan del mismo modo la cuidadosa atención por su parte al igual que si se tratara de su fusil."
"Si no cuida de ellos, usted será un obstáculo y no una ayuda, para el ejército."
"Por lo tanto, constantemente lea este folleto hasta que sepa que de carretilla las sencillas instrucciones que contiene."
Estas declaraciones y la información que sigue es tan importante para las tropas de los EE.UU. como para los británicos. Usted agradecera haber leído este artículo más de una vez.
2. El cuidado de los pies
Para evitar el dolor en los pies:
A. Retire su calzado tan pronto como sea posible después de una marcha
B. Lávese los pies con tanta frecuencia como sea posible
C. Seque sus pies a fondo, especialmente entre los dedos
D. Lave sus calcetines cada vez que tenga oportunidad.
Para endurecer sus pies:
A. Lávelos en agua fría y con jabón.
B. Frotar la parte inferior de sus pies con jabón o grasa
C. Remoje los pies en agua con sal.
3. Respecto al calzado
A. Acondicionamiento de los Zapatos
El mejor momento para estrenar los zapatos es un día caluroso, después de una marcha o de haber hecho ejercicio físico. Esto es así porque los pies se expande a lo largo y ancho de 1 / 4 a 1 / 2 pulgada. Siempre ha de calzarse con calcetines del ejército, evitando llevar el pie desnudo y es importante caminar un poco antes de lanzarse a un ataque. Las partes laterales del calzado no a de marcar el pie, evitando usar tallas menores.
B. Cuidado de Calzado
Después de haber sido usados, los zapatos se deterioran rápidamente si no se utiliza a menudo en lo sucesivo.
Frotar grasa de cuero ayuda a conservar el interior de los zapatos, si se realiza al menos una vez por semana, pero:
(1) En primer lugar eliminar todo el polvo y la suciedad (si es necesario, utilice un paño húmedo).
(2) Coloque papel o algo similar dentro de los zapatos húmedos a fin de que puedan mantener su forma mientras se secan (Secan lentamente.)
(3) Recuerde que es mejor aplicar grasa cuando sus zapatos se encuentran húmedos. (Aplicar la grasa hasta que el cuero del zapato sea flexible.)
C. Cuidado de calcetines
El exceso de roce, el sudor, o lavarlos en agua hirviendo hará que disminuya la lana
Siempre remiende sus calcetines desde la parte interior. Si los bordes están, rotos deben ser recortados de forma uniforme para luego coserlo.
Si sus calcetines no están disponibles para que en ese momento, pueda dar una buena protección a sus pies, envuelva estos en una pieza triangular de tejido de algodón, o incluso de papel y, a continuación, calzese sus zapatos. Su médico le mostrará cómo se hace esto.
4. Problemas en relación con el pie
A. Los pies sudorosos
Los síntomas de unos pies sudorosos son: reblandecimiento, enrojecimiento de la piel, y tendencia de la piel a pelarse.
Tratar a los pies sudorosos de la siguiente manera:
(1) Lavar con agua y jabón
(2) Secarlos a fondo y aplicar los polvos del equipo para pies.
B. Ampollas
Tratar ampollas de la siguiente manera:
(1) Eliminar el obstáculo que causó la ampolla:
(2) Limpie la ampolla suavemente con agua y jabón
(3) Aplicar un antiséptico
(4) Esterilice una aguja usando una llama, y luego atraviese con la aguja la ampolla de lado a lado para drenar el líquido
(5) No quite la piel que cubre la ampolla
(6) Aplicar un antiséptico en la zona, cubierta con algodón absorbente, y cubrirlo con un pedazo de cinta adhesiva.
1.INTRODUCCIÓN
Esta publicación se basa en un folleto titulado "vigile su paso", que fue publicado por el ejército británico :
"Sus pies se encuentran entre sus principales armas."
"Ellos necesitan del mismo modo la cuidadosa atención por su parte al igual que si se tratara de su fusil."
"Si no cuida de ellos, usted será un obstáculo y no una ayuda, para el ejército."
"Por lo tanto, constantemente lea este folleto hasta que sepa que de carretilla las sencillas instrucciones que contiene."
Estas declaraciones y la información que sigue es tan importante para las tropas de los EE.UU. como para los británicos. Usted agradecera haber leído este artículo más de una vez.
2. El cuidado de los pies
Para evitar el dolor en los pies:
A. Retire su calzado tan pronto como sea posible después de una marcha
B. Lávese los pies con tanta frecuencia como sea posible
C. Seque sus pies a fondo, especialmente entre los dedos
D. Lave sus calcetines cada vez que tenga oportunidad.
Para endurecer sus pies:
A. Lávelos en agua fría y con jabón.
B. Frotar la parte inferior de sus pies con jabón o grasa
C. Remoje los pies en agua con sal.
3. Respecto al calzado
A. Acondicionamiento de los Zapatos
El mejor momento para estrenar los zapatos es un día caluroso, después de una marcha o de haber hecho ejercicio físico. Esto es así porque los pies se expande a lo largo y ancho de 1 / 4 a 1 / 2 pulgada. Siempre ha de calzarse con calcetines del ejército, evitando llevar el pie desnudo y es importante caminar un poco antes de lanzarse a un ataque. Las partes laterales del calzado no a de marcar el pie, evitando usar tallas menores.
B. Cuidado de Calzado
Después de haber sido usados, los zapatos se deterioran rápidamente si no se utiliza a menudo en lo sucesivo.
Frotar grasa de cuero ayuda a conservar el interior de los zapatos, si se realiza al menos una vez por semana, pero:
(1) En primer lugar eliminar todo el polvo y la suciedad (si es necesario, utilice un paño húmedo).
(2) Coloque papel o algo similar dentro de los zapatos húmedos a fin de que puedan mantener su forma mientras se secan (Secan lentamente.)
(3) Recuerde que es mejor aplicar grasa cuando sus zapatos se encuentran húmedos. (Aplicar la grasa hasta que el cuero del zapato sea flexible.)
C. Cuidado de calcetines
El exceso de roce, el sudor, o lavarlos en agua hirviendo hará que disminuya la lana
Siempre remiende sus calcetines desde la parte interior. Si los bordes están, rotos deben ser recortados de forma uniforme para luego coserlo.
Si sus calcetines no están disponibles para que en ese momento, pueda dar una buena protección a sus pies, envuelva estos en una pieza triangular de tejido de algodón, o incluso de papel y, a continuación, calzese sus zapatos. Su médico le mostrará cómo se hace esto.
4. Problemas en relación con el pie
A. Los pies sudorosos
Los síntomas de unos pies sudorosos son: reblandecimiento, enrojecimiento de la piel, y tendencia de la piel a pelarse.
Tratar a los pies sudorosos de la siguiente manera:
(1) Lavar con agua y jabón
(2) Secarlos a fondo y aplicar los polvos del equipo para pies.
B. Ampollas
Tratar ampollas de la siguiente manera:
(1) Eliminar el obstáculo que causó la ampolla:
(2) Limpie la ampolla suavemente con agua y jabón
(3) Aplicar un antiséptico
(4) Esterilice una aguja usando una llama, y luego atraviese con la aguja la ampolla de lado a lado para drenar el líquido
(5) No quite la piel que cubre la ampolla
(6) Aplicar un antiséptico en la zona, cubierta con algodón absorbente, y cubrirlo con un pedazo de cinta adhesiva.